SOPA DE ERVILHAS E CURGETTE

Ingredientes:
900 gr courgette
200 gr de ervilhas
1 colher azeite virgem de coco
3 a 4 saquetas de chá (eucalipto, gengibre, cardamono, canela, tomilho, pimenta....)

Cozer os curgetes e as ervilhas durante 10 minutos, juntar as saquetas e deixar cozinhar por mais 8 minutos.
Apagar o lume, juntar o azeite de coco e triturar ate ficar uma sopa cremosa.
Servir.


Bom apetite

TARTE DE PASTEIS DE BACALHAU E COURGETTE NA FRITADEIRA DE AR QUENTE COM ROTAÇÃO

Ingredientes:
1 embalagem de massa folhada
12 ou mais pasteis de bacalhau congelados
1/2 courgette as rodelas~
1 ovo batido
queijo ralado q.b.

Colocar no tabuleiro a massa folhada com a folha de papel vegetal, virar os rebordos da massa e colocar os pasteis as rodelas de courgette entre calados e o ovo batido juntar o queijo ralado.
ligue o aparelho para as duas bases ligadas.

Bom apetite

DOCE DE FRAMBROESA NA MOULINEX-ULTRABLEND COOK

Colocar na moulinex ultrablend cook, 2 canecas de framboesas congeladas
100 gr de açúcar e escolher a opção de fazer compota.

Bom apetite

ARROZ DE LEGUMES

Ingredientes:
1 chávena de arroz
1/2 chávena de ervilhas
1 cenoura cortada

Num tacho ou na maquina de cozer arroz, adicionar o arroz, a cenoura e as ervilhas com 3 chávenas de agua.
Deixar cozinhar.


Bom apetite

SALADA DE POLVO

Ingredientes:
1 kg de polvo congelado
2 folhas de louro
100 ml de vinho branco
agua q.b.
1 cebola
1 dente de alho
400 gr de grão cozido
3 pimentos encarnados assados e cortados em tiras
1 alface ripada
1 cebolinha cortada em rodelas finas
3 tomates as rodelas
3 colheres de sopa azeite
2 colheres de sopa de vinagre vinho branco


Descongele o polvo e mergulhe gradualmente numa panela de agua a ferver com louro, cebola, alho.
Acrescente o vinho branco e deixe cozer ate o polvo estar tenro e macio.
Deixe o polvo arrefecer na agua da cozedura.
Depois de frio, escorra-o e corte-o em pedaços e coloque-o numa saladeira grande juntamente com os outros ingredientes.
Tempere com o azeite, vinagre e orégãos
Mexa bem e sirva de imediato


bom apetite

BATIDO DIURETICO

Ingredientes:
polpa de manga congelada q.b.
1 litro de leite
1 lata de leite condensado

No liquidificador, coloque os ingredientes e bata bem por 5 minutos. Sirva a seguir.
Esse suco pode render ate 6 copos

Bom apetite

SUFLE RAPIDO DE ESPINAFRES

Ingredientes:
4 ovos
2 colheres de sopa de margarina
50 gr de queijo parmesão ralado
1chávena chá  espinafres cozidos e espremidos
1chávena chá  farinha de trigo
1 chávena chá farinha Maizena
1/2 chávena chá leite
1 colher de sopa de fermento em pó

Numa batedeira bata as claras em castelo e reserve
Bata as gemas com a margarina, ate formar um creme.
junte os espinafres e vá intercalando as farinhas/fermento com o leite.
Misture delicadamente as claras em castelo.
Leve ao forno pré aquecido.


Bom apetite

MASSA COM MEXILHOES NO WOK

Ingredientes:
1 embalagem de mexilhões congelados
6 dentes de alhos picados
1 colheres de sopa azeite q.b.
massa cozida

No wok, colocar o azeite com os alhos e deixe fritar um pouco adicione os mexilhões.
Por fim misture a massa cozida.

Bom apetite

BATATA FRITA NA FRIGIDEIRA DE AR QUENTE

Compre um pacote de batata pre-frita e coloque  na fritadeira de ar quente por  10 minutos a 200ºC e depois mexa nas batatas e ligue  por mais uns 10 minutos, se achar que não estão bem douradinhos  aumente o tempo.

Bom apetite

CANNELLONI DE PATO NA PATUSCA

Se não usar o pato que cozeu anterior mente para o arroz de pato congelei-o desfiado e depois faça esta receita.

Ingredientes:

10 cannellone
1 tigela de pato desfiado
1 cebola
200 g de queijo fresco de barrar

para o molho bechamel
60 gr de margarina
60 gr de farinha
1 cebola
350 ml de leite

refogue a cebola com a  margarina uns minutos e retire do lume. Adicione o pato desfiado e tempere com pimenta, deixe arrefecer e misture o queijo de barrar.

Para o molho bechamel derreta a manteiga em lume brando e polvilhe com a farinha, deixe cozer sem ganhar cor, regue de uma so vez com o leite e mexa ate a dissolução completa da mistura de farinha e gordura no leite. Tempere com pimenta e noz moscada, deixe cozer em lume brando durante 10 minutos.
misture o bechamel com o pato. unte um tabuleiro de ir ao forno com manteiga.
Recheie os cannellone com o preparado e disponha-os no tabuleiro e leve a patusca a gratinar.

bom apetite.

SALADA COM FEIJAO VERDE e ABACATE

 

Ingredientes:
feijão verde cozido ( congelado)
1 cebola picada
tomate cortado aos cubos
abacate cortado aos cubos
pepino cortado aos cubos
azeite estra virgem q,b,
vinagre de cidra q,b,

Serve como acompanhamento.
Colocar tudo numa tigela e mexer bem .

Bom apetite

CROQUETES DE VEGETAIS NA M-PRESS DA TUPPERWARE E ACTIFRY

Ingredientes:
4 colheres de sopa de vegetais de jardineira cozidos
2 ovos
10 colheres de sopa de leite
10 colheres de puré de batata instantâneo
pimenta q. b.
Na Quick chef da tupperware, bata os ovos com o leite e pimenta, misture o puré de batata, adicione os vegetais misturando bem ate ficarem bem ligados.
Na M-press escolha o bocal que desejar, para este caso o escolhido foi o retangular, bloquear o bocal com a espátula e coloque o tapete deslizante. Encha o deposito com o preparado, pressione levemente com a prensa.
Retire a espátula e pressione para que a mistura saia pelo bocal e entre em contacto com o tapete deslizante, divida como desejar.
Leve a actifry sem a espátula giratória por 10 minutos, vire os croquetes e ligue a actifry por mais 10 minutos, para ficarem bem tostadinhos.

bom apetite

NOODLES COM LEGUMES NO WOK

Ingredientes:
200 gr de noodles
3 colheres de sopa de óleo
1 embalagem de mistura Asiática congelada
1 colher de sopa de alho picado
1 colher de sopa de gengibre raspado
2 colheres de sopa de molho de soja
1 colher de sopa de óleo de Sésamo

Demolhe a massa na agua morna, siga as instruções da embalagem.
Aqueça o óleo, junte o alho e salteie os legumes e reserve.
Adicione os legumes e o molho de soja com o óleo de Sésamo, salteie no wok e deixe refogar, alguns minutos.
Acrescente a massa, misture bem e sirva bem quente.

ARROZ DE LULAS NA MAQUINA DE COZER ARROZ

Ingredientes:

1 kg de lulas limpas e descongeladas

1 cebola

2 canecas de arroz

1 caneca de mistura chinesa congelada

1 chavena de cafe de vinho branco

piri-piri q,b,

azeite q.b.

Na maquina de cozer arroz colocar a cebola picada e o azeite e deixe refogar um pouco.

Adicione as lulas e os legumes, vinho, arroz e deixe apurar um pouco. 

Acrescente a agua quente, e deixe terminar de cozer.

Acompanhe com salada.

Bom apetite

EMPADAO DE CARNE NA PATUSCA

Ingredientes:

1 kg de puré de batata congelado ( seguir as instruções da embalagem)

250 gr de carne picada

1 chávena de milho congelado

1 cebola as rodelas

1 chávena de café de vinho tinto

azeite q.b.

pimenta q.b.

salsa picada q,b,

pedaços de queijo q,b,

Num tacho colocar a cebola e o azeite e deixe refogar. Junte os restantes ingredientes e deixe apurar.

Num pirex coloque um pouco de puré de batata, a carne e termine com o puré de batata e os pedaços de queijo, ligue a patusca e deixe tostar um pouco.

Bom apetite



FEIJÃO VERDE COM BATATAS E COGUMELOS NO WOK

Para aproveitamento de batatas cozidas e feijão verde cortado em tirinhas.

Ingredientes:

4 batatas cozidas

1 tigela de feijão verde cozido

1/2 embalagem de cogumelos congelados

azeite q.b.

3 alhos laminados

1 lata de salsichas

No wok colocar o azeite e o alho e deixe fritar um pouco.

Adicione os cogumelos e deixe fritar, por fim acrescente os legumes cozidos e as salsichas.

Bom apetite

BATATAS FRITAS NA ACTIFRY COM TZATZIKI

Comprei no lidle na semana da grecia uma mistura de tzatziki

Ingredientes:

1 kg de batatas congeladas em palitos

1 medida actifry em oleo girassol

1 colher de sopa de tzatziki

Colocar todos os ingredientes na actifry por 30 minutos.

Ficou uma delicia.

Bom apetite

MASSA INSTANTÂNEA COM BERBIGAO NO WOK

Ingredientes:

2 embalagens de massa instantânea sabor a marisco
1 colher de chá do conteúdo da saqueta com condimentos
1 cebola cortada em meias luas
1 chavena de cha de berbigão congelado

óleo girassol q.b.

molho de soja q.b.

Coloque no fervedor agua.
Colocar no wok o óleo e a cebola e deixe refogar um pouco, adicione o berbigao e  molho deixe cozinhar um pouco.

Retire para um prato. No wok adicione as massas e 900ml de agua a ferver, deixe cozinhar durante 2 a 3 minutos. Misture 1 colher de chá do  conteúdo da saqueta com condimentos. Adicione os  ingredientes anteriormente cozinhadas e sirva.

Bom apetite

PÃO CHINES NA MICROGOURMET DA TUPPERWARE

Passei por uma  loja que vende produtos chineses, e comprei uma embalagem de pães chineses recheados com carne congelados e fiz na microgourmet da tupperware.

Deixar descongelar a temperatura ambiente.

Encher a base da MicroGourmet com 400 ml de agua

Na base grande colocar os pães ,tape e leva ao micro ondas cerca de 10 minutos a 500 watt.

Bom apetite

Mas se desejar encontra-se aqui um video da receita e aqui tambem

ARROZ DE LULAS NA MAQUINA DE COZER ARROZ

Ingredientes:

1 pacote de lulas, limpar e cortar as rodelas

1 tigela de mistura de ervilhas, milho e cenouras as rodelas

1 pé de alecrim

azeite-q.b.

polpa de tomate q.b.

1 chavena de cafe de vinho branco

1 cebola as rodelas

2 canecas de arroz agulha

2 colheres de sopa de salsa picada

Na maquina de cozer arroz, colocar a cebola e o azeite e deixe refogar. Junte a polpa de tomate, vinho branco os legumes e as lulas, deixe apurar um pouco.

Junte o arroz e 4 canecas de agua e deixe cozinhar, tempere com salsa picada.

Bom apetite.