domingo, 5 de abril de 2026

GRÃO COM BORREGO E POEJO

 Ingredientes:

1 kg de borrego

300 gr de grão bico seco, demolhe de um dia para o outro

1 cabeça de alho

200 gr de banha de porco

colorau, vinho branco, poejo fresco q.b.


Coza o grão na panela de pressão durante 15 minutos.

Marine o borrego de um dia para o outro com o alho, banha, colorau, vinho branco, sal e pimenta.

Asse o borrego no forno a 130ºC por 4 horas, tapado com folha de alumínio.

Coe os sucos da carne e filtre o excesso de gordura.

Num tacho coloque o grão, o caldo do borrego e deixe engrossar. Adicione as folhas de poejo.

Sirva num prato fundo ou tigela o grão por cima o borrego com folhas de poejo

Bom apetite

sábado, 4 de abril de 2026

GUACAMOLE COM NACHOS

 Ingredientes

800 gr de abacate maduros

50 gr de tomates chucha, cortado em cubos de 0,5 cm

20 ml de sumo de limão

20 ml de sumo de lima

15 gr de cebola, cortado em cubos de 0,5 cm

10 gr de pimento vermelho, limpo de sementes e cortado em cubos de 0,5 cm

molho Tabasco, cominhos em pó. coentros frescos cortados, malagueta limpa e picada, sal fino q.b.

8 tortilhas de milho, cortadas em quatro

óleo amendoim para fritar q,b,

Triture o abacate com o sumo lima e limão, molho Tabasco, cominhos e sal fino num robô de cozinha ou liquidificador na velocidade media, ate obter um creme homogéneo, reserve.

De seguida passe o creme de abacate para uma taça de servir e adicione o pimento, o tomate e a cebola, envolva bem e retifique os temperos com sal, reserve no frio

Frite os pedaços de tortilha no óleo, assim que tiverem dourados, colocar sobre papel absorvente e polvilhe com sal fino.

Finalize o guacamole com os coentros e a malagueta picada sirva com os nachos,

Bom apetite.

quarta-feira, 1 de abril de 2026

ESCABECHE

 Sempre bom para acompanhar peixe frito e etc...

Ingredientes:

250 ml de vinagre de sidra

200 gr de cortada em meias luas

1 dente alho laminado

1 folha de louro

1 cravinho, 

azeite, pimenta preta moída no momento q.b.

Aqueça o azeite , num tacho medio, sobre lume medio, depois junte a cebola, o alho, o louro e o cravinho e deixe refogar e, assim que a cebola estiver translucida, adicione o vinagre de sidra.

Mantenha sobre lume medio ate que a cebola esteja completamente cozida, mexendo de vez em quando, para que a cozedura seja uniforme, retire do lume e reserve.

Bom apetite.