terça-feira, 7 de outubro de 2025
BOLO MARMORE
sábado, 20 de setembro de 2025
PUDIM DE CHIA COM LARANJA
Ingredientes
3/4 chávenas de leite vegetal
1/4 chávenas de sumo de laranja
4 colheres de sopa de sementes de chia
1 colher de chá de xarope de ácer
2 colheres chá de compota sem açúcar
fruta a gosto para servir
variantes:
1 colheres de sopa de cacau puro em po
1 colheres de sopa de farinha de alfarroba
Misture o leite com o sumo de laranja. junte as sementas e o xarope ( e o cacau ou alfarroba se desejar), e mexa energeticamente para envolver. deixe no frigorifico por 4 a 6 horas para adquirir a consistência de mousse, mexa a meio do tempo, Servir com a compota e fruta fresca da época a gosto.
Bom apetite.
sexta-feira, 14 de março de 2025
BOLO DE CACAU E FRAMBOESAS
Ingredientes:
120 gr de granola de frutos vermelhos
280 ml de sumo multifrutos
50 gr coco ralado
100 gr de farinha de espelta
80 gr de cacau
1 colher de sobremesa de fermento em pó
2 colheres de sobremesa de óleo de coco
1 colher de sopa de canela em pó
4 ovos grandes
140 gr de açúcar mascavado + 2 colheres de sopa
framboesa e arados frescos
1 fio de azeite
Comece por passar uma forma de silicone por agua fria e coloque 1 fio de azeite n fundo e espalhe bem para que cubra todo o fundo da forma, disponha as framboesas e deite-lhes as colheres de açúcar por cima e reserve.
Numa taça misture todos os restantes ingredientes e bata-os, coloque a massa sobre as framboesas e asse em forno pré-aquecido a 180ºC durante cerca de 40 minutos, ou ate estar pronto, espete um palito para ver o grau de cozedura.
Quando bolo estiver frio, desenforme e enfeite com lascas de chocolate preto e framboesas frescas.
Bom Apetite!
quarta-feira, 25 de dezembro de 2024
MOCHA NATALICIO
Ingredientes:
1 café longo
2 cravos
2 colheres de cacau em pó
100 ml de leite
noz moscada e chantilly q.b.
Aqueça o leite com os cravos e o cacau.
Junte o café com o leite, com um passador passe para as canecas/chávenas e finalize com o chantilly e polvilhado de noz moscada.
Boas festas e bom apetite.
quinta-feira, 24 de outubro de 2024
BOLO COM AGUARDENTE E CANELA NA MFP
Ingredientes:
raspa de 1 limão
Colocar todos os ingredientes na mfp, pela mesma ordem.
Ligar a mfp no programa de bolos.
Bom apetite
domingo, 30 de junho de 2024
QUADRADOS DE MARMORE
Ingredientes:
225 gr de manteiga
375 gr de açúcar
4 ovos
125 gr de farinha trigo
1/2 colher de sopa de fermento em pó
100 gr de chocolate branco derretido
100 gr de cacau em pó
Unte uma forma retangular e forre com papel vegetal.
Num tacho aquecer aa manteiga.
coloque numa taça junte o açúcar e os ovos um a um, peneire a farinha e bata por 3 minutos.
Divida a massa em 2 partes iguais, numa coloca o chocolate branco e na outa o cacau em pó.
Coloque na forma, primeiro a de chocolate branco e depois a de cacau, alisando a parte de cima.
Coloque no forno pré aquecido a 180ºC por 35 minutos ate crescer e ficar bem firme.
Deixe arrefecer na forma e corte em cubos
Bom apetite
terça-feira, 10 de outubro de 2023
BOLO DE CHOCOLATE E NATAS
Ingredientes:
compota de laranja, cacau em pó, chocolate ralado q.b.
para as natas batidas: 500gr de natas e 80 gr de açúcar ( na batedeira colocar as natas, juntar o açúcar em velocidade media e aumentar a velocidade ate as natas ficarem bem montadas)
200 gr de chocolate a 70%
200gr de açúcar
100 gr de manteiga
4 ovos
1 colher de sopa de farinha
Bater os ovos com o açúcar ate ficar cremoso e esbranquiçado.
Derreter em banho maria o chocolate com a manteiga e mexer para que fique homogéneo e deixe esfriar um pouco.
Misture aos ovos o chocolate e envolva a farinha e leve ao forno a 200º durante 15 a 20 minutos em forma untada e polvilhada com cacau, repetir este processo mais uma ou duas vezes conforme o numero de camadas que pretender ter no bolo final.
Para finalização do bolo, intercalar os bolos com a compota e as natas batidas, terminar com o chocolate ralado .
Bom apetite
domingo, 30 de julho de 2023
BOLO DE CHOCOLATE COM BICA NA MOULINEX MULTICOOKER MAXICHEF ADVANCED
Ingredientes:
3 canecas de farinha de trigo
3 colheres da sopa de cacau
1 colheres de sopa de açúcar
2 colheres de sopa de linhaça moída
1 colher de chá de canela
3 colheres de chá de fermento em pó
1 colher de chá de bicarbonato de sódio
1 bica fria ( chávena pequena de café com café)
2 canecas de bebida vegetal
3 colheres de sopa de óleo
1 colher de sopa de vinagre de sidra
Numa tigela misturar os elementos secos, e noutra tigela misturar os elementos líquidos menos a bica.
Adicionar aos elementos secos os elementos líquidos com uma vara de arames.
Barrar com manteiga a panela da MOULINEX MULTICOOKER MAXICHEF ADVANCED, colocar a massa e por cima a bica e escolher o programa de postres e ligar, quando terminar o tempo verificar com o palito se esta seco, se necessário ligue mais um tempo.
Deixe arrefecer
Bom apetite
sábado, 13 de maio de 2023
BOLO DE CHOCOLATE SEM OVOS NA MOULINEX MULTICOOKER MAXICHEF ADVANCED
Ingredientes:
3 canecas de farinha de trigo
1 caneca de cacau
2 colheres de sopa de açúcar
2 colheres de sopa de linhaça moída
1 colher de chá de canela
3 colheres de chá de fermento em pó
1 colher de chá de bicarbonato de sódio
2 canecas de leite
3 colheres de sopa de óleo
1 colher de sopa de vinagre de sidra
Numa tigela misturar os elementos secos, e noutra tigela misturar os elementos líquidos.
Adicionar aos elementos secos os elementos líquidos com uma vara de arames.
Barrar com manteiga a panela da MOULINEX MULTICOOKER MAXICHEF ADVANCED e escolher o programa de postres e ligar, quando terminar o tempo verificar com o palito se esta seco, se necessário ligue mais um tempo.
Deixe arrefecer
Bom apetite
quarta-feira, 1 de junho de 2022
QUADRADOS DE CHOCOLATE E BANANA
Para fazer com os mais novos, neste dia das crianças
Ingredientes:
400 gr de farinha de amêndoa
4 bananas maduras
200 ml de mel
4 ovos batidos
90 gr de cacau em pô
100 ml de óleo de coco derretido e arrefecido
4 colheres de chá de baunilha liquida
2 colheres de chá de bicarbonato de sódio
sal q.b.
Aqueça o forno a 180 ºC, unte uma forma com oloeo coco quadrada ou retangular.
Numa liquidificadora ou robô de cozinha coloque as bananas, adicione o mel, baunilha, os ovos e o óleo coco á velocidade media.
Adicione a farinha, o cacau, o bicarbonato de sódio e o sal e envolva novamente.
Verta a massa na forma e leve ao forno pre -aquecido durante 30 a 40 minutos a 180ºC
Depois de arrefecer o bolo, desenforme e corte-o em quadrados e sirva.
Bom apetite
terça-feira, 1 de março de 2022
BROWNIE DE CHOCOLATE E ABACATE
Ingredientes:
100 ml azeite virgem extra
100 g farinha de amêndoa
40 gr de cacau
1 colher de sopa de bicarbonato sódio
1 pitada de sal
2 ovos
50 gr de mel
1 abacate maduro
60 gr de chocolate preto 70%, derretido
Numa taça misture os secos. Noutra taça coloque os ovos, mel, azeite e o abacate e continue a bater, adicione o chocolate e misture bem.
Por fim adicione a tigela dos secos e verta numa forma untada e leve ao forno por 30 minutos a 180ºC.
Bom apetite.
domingo, 31 de outubro de 2021
BOLINHAS COM TAMARAS
80 gr de flocos de aveia finos
80 gr de tâmaras sem caroço demolhadas em
50 ml de sumo de laranja natural
30 gr de sementes de abobora
para envolver:
coco ralado q.b.
cacau em po q.b.
Na liquidificadora coloque todos ingredientes.
Molde o preparado em bolinhas
Cubra as bolinhas com cacau ou coco ralado
Bom apetite
sábado, 2 de outubro de 2021
BROWNIES DE CHOCOLATE
1chavena de óleo de coco
3 chávenas de cacau com açúcar de coco
2 colheres de chá de extrato de baunilha
4 ovos
1 chávena de farinha de cereais
1/2 colher de chá de fermento em pó
1chavena de nozes picadas grosseiramente
Forre um tabuleiro com papel vegetal.
Derreta o óleo de coco no micro ondas e misture o cacau com açúcar de coco, adicione os ovos um a um, batendo muito bem. misture a farinha , fermento.
Adicione as nozes e os restante ingredientes e envolva bem.
Verta o preparado para o tabuleiro e leve ao forno durante 20 a 25 minutos, ate a massa começar a descolar das extremidades da forma.
Retire do forno e corte em quadrados
Bom apetite
segunda-feira, 14 de dezembro de 2020
BARRAS COM AVEIA E BANANA
Ingredientes:
400 gr flocos de aveia
100 gr sementes de linhaça
1 colher de chá de fermento em pó
25 gr cacau em pó
3 bananas maduras
5 colheres de sopa de mel
1 iogurte natural
60 gr de chocolate para culinária derretido
canela em pó q.b.
Misturar tudo numa tigela e formar barritas.
Para a cobertura derreter 1 colher de sopa óleo de coco com 60 gr de chocolate para culinária e colocar por cima das barritas e deixe esfriar.
Bom apetite
quinta-feira, 14 de fevereiro de 2019
BOLAS DE TAMARAS
80 gr aveia fina
80 gr tâmaras sem caroço
50 ml sumo laranja natural
30 gr sementes de abobora
cacau em po q.b.
coco ralado q.b.
Deixe as tâmaras a demolhar no sumo de laranja por uns minutos.
Coloque num liquidificadora a aveia, tâmaras com o sumo de laranja e as sementes.
Molde o preparado em bolinhas.
Envolva as bolinhas com o cacau em po ou coco ralado.
bom apetite
sábado, 21 de novembro de 2015
GRANOLA DE TRIGO-SARRACENO
300 gr flocos de aveia
300 gr de trigo sarraceno
75 gr de avelã
75 gr de amêndoas
45 gr de sementes de linhaça
45 gr de sementes de chia
45 gr de sementes de girassol
1/3 chávena de óleo de amendoim
1/3 chávena de mel
1/2 chávena de cacau em pó
Misture muito bem os ingredientes secos, menos os cacau.
Num tacho aqueça o óleo com mel e o cacau. Verta este preparo por cima da mistura anterior, envolva bem e disponha num tabuleiro de forno forrado com papel vegetal. Leve ao forno durante 20 minutos, retire e mexa para que cozinhe de forma homogénea.
Deixe arrefecer na totalidade e coloquem em frascos. Sirva com iogurte e frutos vermelhos.


