FRANGO COM LARANJA NA ACTIFRY

Ingredientes

2 colheres de sopa vaqueiro para aves

2 laranjas sumo

1 colher de sopa de açúcar mascavado

piri-piri q.b.

6 coxas de frango

1 medida actifry de óleo girassol

1 cebola cortada em meias luas

gengibre e limão em pó q.b.

cominhos em grão q.b.

sementes de coentros torradas q.b.

1 medida de caldo granulado de galinha

molho inglês q.b.

Colocar todos os ingredientes na actifry e ligar por 30 minutos

Bom apetite.

BATATAS E FRANGO NA ACTIFRY

Ingredientes:

6 batatas pequenas em cubos

1 batata doce em cubos

10 dentes de alho descascados

6 coxinhas de frango

1 colher de cha de graos de cominhos

1 colher de cha de sementes de coentros torrados

1 medida actifry de oleo de girassol

1 medida de caldo de galinha granulado

1 colher de cha de molho ingles

1 colher de sopa de vinagre de arroz

piri-piri q.b.

1 colher de cha de gengibre em pó

Colocar tudo na actifry e ligar por 30 minutos.

Bom apetite.

Pode ver varios videos com a actifry

Dedos de polenta para o dia das bruxas

Ingredientes:
2 chávenas de farinha de milho
5chavenas de agua
2 caldos de galinha
1 colher de sopa de margarina
1 colher sopa salsa picada

Colocar num tacho 3 chávenas de agua, os cubos de caldo de galinha, a margarina e levar ao lume ate aquecer.
Numa tigela misture a farinha e a restante agua, e junte ao tacho.
Em lume baixo, continue sempre a mexer, ate começar a ficar uma mistura cremosa. Quando verificar que já esta bem cozida. Coloque num tabuleiro e servir com carne estufada.

Com a restante polenta que  sobrar, corte em tiras, do tamanho de um dedo indicador e frite em óleo quente. Vire os pedaços no óleo com cuidado, tem tendência a partirem-se.

Retire do óleo e coloque numa travessa com papel absorvente.
São otimos para servir em festas neste caso o Halloween.