Ingredientes:
1 cenoura ralada
1 e 1/2 chávena de manga as tiras
1 chávena de leite de amêndoa
1/2 chávena de iogurte grego
1/2 colher de chá de extrato de baunilha
1/2 colher de chá de canela em pó
1 colher de sopa de coco em lascas ou flocos
2 colheres de sopa de aveia
Colocar os ingredientes líquidos e secos num liquidificador e triturar.
Na bowl colocar a textura homogenia tempere com a canela e decorar com os frutos e legumes.
Bom apetite
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