Ingredientes:
1 cebola grande cortada em meias luas
4 cenouras raladas finas
1 courgete ralado fino
1 tigela de sopa de carne picada de vaca
1 medida actifry em óleo girassol
cominhos em grão q.b.
molho de soja q.b.
piri-piri q.b.
Colocar todos os ingredientes na actifry, e deixe cozinhar por 20 minutos.
Acompanhar com arroz ou massa de arroz.
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