sábado, 10 de outubro de 2026

MÃO DE BORREGO DESOSSADA ASSADA COM MEL E LARANJA

 Ingredientes:

1 mão de borrego desossada

3 laranjas, 

1 colher de sopa de mel

1 colher de café alho bem picado

80 ml de azeite

sal e pimenta q.b.

Coloque a pá de borrego desossada num tabuleiro, 

Numa tigela coloque o sumo de laranjas , mel, alho, o azeite, sal e pimenta e envolva bem ate obter uma pasta.

Tempere a pá de borrego com o preparado anterior  da laranja e leve ao forno a 170 º C, cerca de 40 minutos. Pelo meio, vá regando a pá com o preparado enquanto cozinha.

Bom apetite

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