quinta-feira, 27 de abril de 2017

SUMO DE MANGA

Ingredientes:
3 mangas
4 cenouras
150 gr de morangos
4 clementinas
4 maças

Descasque as mangas, retire os caroços e corte em pedaços.
Lave e descasque as cenouras, retire o pé aos morangos
Descasque as clementinas.
Lave as maças e corte-as em pedaços.
Coloque na centrifugadora alternando as mangas  e as cenouras
Recolha o sumo obtido e misture-o
Deite o sumo em 4 copos e sirva bem fresco.


Bom apetite

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