Para aproveitamento de esparguete integral, que cozi no dia anterior.
Coloquei no wok azeite, cebola as rodelas, cenoura e courgette ralados com o ralador da tupperware, e deixar refogar um pouco, juntar um colher de café de sementes de coentros tostadas. Polvilhar com salsa picada grosseiramente.
Bom apetite.
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