terça-feira, 13 de maio de 2014

LEGUMES COM ESPECIARIAS NA ACTIFRY



Serve como acompanhamento de carnes ovos ou peixe.

Ingredientes:
batata doce aos cubos q.b.
batata rocha aos cubos q.b.
abóbora aos cubos q.b.
cenoura aos cubos q.b.
beringela aos cubos q.b.
cebola aos cubos q.b.
medida actifry de óleo girassol
oregãos q.b.
sementes de coentros tostadas q.b.

Colocar na Actifry, e ligar por 30 minutos
Bom apetite.

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