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quinta-feira, 4 de abril de 2019
PUDIM DE CHIA COM IOGURTE
2 iogurtes naturais
1 maracujá
2 colheres de sopa de coco ralado
40 gr de sementes de chia
2 colheres de sopa de mel
1 manga
180 ml leite
deve levar ao frigorifico de um dia para outro para ganhar consistencia
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