Proverbio

"Os problemas dos outros são sempre faceis de resolver"

BACALHAU A BRAS COM LEGUMES NA MAQUINA DE COZER ARROZ



Ingredientes:

1 pacote de batata palha

1/2 tigela de bacalhau cozido e desfiado

1 cebola cortada as rodelas

1 pimento verde em cubos

1 cenoura as rodelas

1 cougete pequeno ralado

azeite q.b.

salsa picada q.b.

2 ovos

Coloque na maquina de cozer arroz o azeite, a cebola e os restantes legumes e deixe refogar, adicione o bacalhau desfiado.

Coloque no copo misturador da tupperware os ovos e um pouco da salsa picada.

Ao bacalhau adicione as batatas palha e os ovos batidos e mexa, ate ficar tudo bem cozinhado.

Acompanhe com salada.

Bom apetite.

Frase

"Tudo em Sintra é divino: não há cantinho que não seja um poema!"

Eça de Queiroz

ARROZ DE LULAS NA MAQUINA DE COZER ARROZ

Ingredientes:

1 kg de lulas limpas e descongeladas

1 cebola

2 canecas de arroz

1 caneca de mistura chinesa congelada

1 chavena de cafe de vinho branco

piri-piri q,b,

azeite q.b.

Na maquina de cozer arroz colocar a cebola picada e o azeite e deixe refogar um pouco.

Adicione as lulas e os legumes, vinho, arroz e deixe apurar um pouco. 

Acrescente a agua quente, e deixe terminar de cozer.

Acompanhe com salada.

Bom apetite

proverbio

"quem não debulha em agosto, debulha com mau rosto"

ARROZ DE PIMENTOS NA MAQUINA DE COZER ARROZ



Ingredientes: 

1 caneca de arroz

2 canecas de agua

1 tomate aos pedaços

1 cebola aos cubos

1 pimento aos cubos

azeite q.b.

salsa picada q.b.

 

Coloque na maquina de cozer arroz o azeite, cebola, tomate e pimento e deixe refogar, adicione o arroz.

Acompanhe com salada.

Bom apetite.

EMPADAO DE CARNE NA PATUSCA

Ingredientes:

1 kg de puré de batata congelado ( seguir as instruções da embalagem)

250 gr de carne picada

1 chávena de milho congelado

1 cebola as rodelas

1 chávena de café de vinho tinto

azeite q.b.

pimenta q.b.

salsa picada q,b,

pedaços de queijo q,b,

Num tacho colocar a cebola e o azeite e deixe refogar. Junte os restantes ingredientes e deixe apurar.

Num pirex coloque um pouco de puré de batata, a carne e termine com o puré de batata e os pedaços de queijo, ligue a patusca e deixe tostar um pouco.

Bom apetite



TUBAROS NA ACTIFRY

Ingredientes:

6 tubaros em cubos

6 dentes de alho laminados

2 tomates picados

1 chávena de café de vinho branco

1 medida actifry de óleo girassol

1 pitada de tzatziki

Deixar marinar por 30 minutos, colocar na actifry e cozinhar por 30 minutos.

Bom apetite

Proverbio

"Amigo reconciliado, inimigo dobrado."

REFRESCO DE GENGIBRE E PEPINO

Ingredientes:

1 casca de limão

1 limão as rodelas finas

2 pés de hortelã

1/2 pepino as rodelas

1 pedaço de gengibre as rodelas

agua q.b.

Num jarro colocar todos os ingredientes e por no frigorífico, ate a altura de servir.

Bom apetite

SMOOTHIES para uma semana

Pode ver aqui SMOOTHIES, de varias cores para uma semana.

BACALHAU E PIMENTOS A BRAS NA MAQUINA DE COZER ARROZ



Ingredientes:

1 pacote de batata palha

1/2 tigela de bacalhau cozido e desfiado

1 cebola cortada as rodelas

1 pimento verde em cubos

azeite q.b.

salsa picada q.b.

2 ovos

Coloque na maquina de cozer arroz o azeite,  a cebola e o pimento e deixe refogar, adicione o bacalhau desfiado.

Coloque no copo misturador da tupperware os ovos e um pouco da salsa picada.

Ao bacalhau adicione as batatas palha e os ovos batidos e mexa, ate ficar tudo bem cozinhado.

Acompanhe com salada.

Bom apetite.

GELADO DE BOLACHA

Ingredientes:

4 pacotes de natas batidas

1 lata de leite condensado

2 pacotes de bolacha Maria gold, picadas

Juntar as natas batidas com o leite condensado.

Numa taça colocar um pouco de bolachas Maria picadas, o preparado anterior e por ultimo as restantes bolachas.

Levar ao congelador.

Bom apetite

SUSHI COM PRESUNTO, COM AJUDA DA TUPPERWARE

Ingredientes:

1 medida de arroz para sushi

3 fatias de presunto

4 colheres de sopa de vinagre de arroz

1 colher de sopa de açúcar

2 folhas de algas para sushi

Lave muito bem o arroz em varias águas e coloque na taça para cozer no micro ondas, ter atenção e verificar o tempo que necessita para cozinhar

Deixe arrefecer um pouco e junte a mistura de vinagre de arroz com o açúcar e mexa bem, coloque nos moldes da tupperware.

Nos moldes redondos colocar um pedaço de presunto por cima.
No molde tipo tubo colocar um pouco de arroz um pedaço de presunto e mais arroz e fechar com a outra parte enrolar com a folha de alga que foi pincelada com vinagre de arroz e cortar o tubo.

Bom apetite

Proverbio

"Quem muito burro toca,algum há-de ficar para trás"

ROLO DE CARNE COM BACON NA PATUSCA

Ingredientes:
1 kg de carne picada de vaca
4 carcaças demolhadas
1 cubo de caldo de carne
pimenta, noz moscada q.b.
3 colheres de sopa de azeite
3 colheres de sopa de margarina liquida
3 colheres sopa de vinho branco
2 tomates picados

sementes de coentros q.b.

grãos de cominhos q.b.

4 fatias de Bacon

Numa tigela grande colocar a carne, pão demolhado e esfarelado, caldo de carne esfarelado e os restantes temperos, misturar tudo muito bem.
Colocar no pirex o rolo de carne e os cubos de tomate, regar com o vinho, azeite e margarina liquida e as fatias de Bacon.
Ligar a patusca na resistência de baixo por 30 minutos e na resistência de cima ate ficar tostadinho.
Acompanhar com massa ou arroz e salada.
Bom apetite.