Frase

"O amor é um som que reclama um eco."

Julio Dinis

ALMONDEGAS COM QUEIJO NA CHINI PARTY DA TUPPERWARE

Ingredientes:
500 gr de carne picada de cavalo
3 triângulos de queijo
azeite q.b.
2 colheres de sopa de flocos de aveia
farinha de trigo q.b.
gengibre ralado q.b.
1 cebola pequena picada
salsa picada
1 cebola as rodelas
2 colheres de polpa de tomate
1 piripiri

Numa tigela colocar a carne, flocos de aveia, gengibre,  cebola e salsa picada e mistura tudo bem e juntar um pouco de farinha.
Corte os triângulos de queijo ao meio.
Unte ligeiramente com azeite a base redonda do Chini Party da tupperware, coloque a carne e recheie com o queijo. para cada almondega utilize um pouco de azeite na forma.
Num tacho coloque a cebola, azeite e polpa de tomate e deixe refogar um pouco. Junte as almondegas e deixe cozinhar um pouco.

Acompanhe com puré de batata e brócolos

Bom apetite

TARTE DE MORANGO

Ingredientes:
massa brise
50 gr de açúcar granulado
35 cl de leite
1 pacotinho de açúcar com aroma de baunilha
35 gr de farinha maisena
2 gemas de ovo
200 gr de morangos limpos

Polvilhar a forma com um pouco de farinha e forrar todo o interior com a massa brise, tendo cuidado para ficar tudo bem preenchido, incluindo os bordos.
Espetar a massa com um garfo e vai ao forno durante cerca de 15 minutos.
Num tacho mistura o   glace, a maisena, o açúcar com aroma a baunilha e as duas gemas e aquecer tudo em lume brando.
Junte o leite pouco a pouco enquanto vai mexendo o preparado, não parar de mexer ate que o creme fique espesso e a seguir deixe-o arrefecer.
Retire a forma do forno e recheie a tarte com o creme.
Coloque os morangos por cima de forma a ficar bonita.


Bom apetite

MUFFINS DE MAÇÃ

Ingredientes:

100ml de leite
2 ovos
60 gr de maça verde ralada
175 gr de farinha amêndoa
50 gr amêndoas raladas
60 gr de mel
1 colher de chá de fermento em pó
1 colher de chá de bicarbonato


Misturar todos os ingredientes, colocar na maquina de fazer muffins quente.

bom apetite

BATIDO DE MAÇÃ

Bom para controlar os diabetes, regulador de glicose, como é rica em fibras solúveis, a maça ajuda a regular as taxas de glicose no sangue. O alho é um importante aliado para reduzir o açúcar do sangue.

Ingredientes:
1 maçã limpa de sementes e cascas
1 dente de alho descascado
1 limão sem sementes e casca
1/2 l de agua

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata.
Coe e Tome 2 copos de 200 ml por dia

Bom apetite