DONUT'S DE BANANA E LINHAÇA

Ingredientes:
4 colheres de sopa de farinha integral
4 colheres de sopa de flocos de aveia
4 colheres de sopa de óleo girassol
2 colheres de sopa de açúcar
1 colher de sopa de sementes de linhaça amarela
1 colher de chá de fermento em pó
1 iogurte natural
1 banana
4 colheres de sopa de agua


Colocar num copo as sementes de linhaça, agua, iogurte e triturar com a varinha magica.
Adicione a banana e os restantes ingredientes.
Ligar a maquina dos donuts e seguir as instruções em relação as luzes.

Bom apetite

ARROZ BASMATI NA MAQUINA DE COZER ARROZ

Ingredientes:
1 chávena de arroz basmati
2 chávenas de agua
1 pau canela
3 folhas de louro
1 fio de azeite

Lave bem o arroz basmati e escorra bem para eliminar o excesso de amido, e assim ficar soltinho.
Coloque na maquina de cozer arroz o pau de canela, as folhas de louro, a agua e o arroz, ligue o botão de cozinhar -  "cook"
Retire o pau de canela e as folhas de louro dentro do arroz basmati.
Quando a agua estiver a ferver ponha o arroz a cozer, mexendo de vez em quando, juntamente com a canela e o louro.

Dicas: este arroz é ideal para servir como acompanhamento de um delicioso prato Asiático

Bom apetite

O JARDIM ZOOLOGICO DE LISBOA TEM UMA PEQUENA GIRAFA

                       O JARDIM ZOOLOGICO DE LISBOA TEM UMA PEQUENA GIRAFA pode ver aqui

Proverbio

"Seda em Janeiro, ou fantasias ou falta de dinheiro"

CACHECOL EM TRICO