Piadas

Era uma senhora tão velha, mas tão velha que até sabia fazer sopa de dinossauro!

BOLO MASCAVADO

Ingredientes:
1/2 chávena chá  margarina
1 chávena chá  açúcar mascavado peneirado
1 chávena chá  farinha de trigo
1chávena chá farinha de trigo integral
1 colher de sopa de fermento em pó
3 ovos

Cobertura
4 colheres de sopa de manteiga
2 colheres de sopa açúcar mascavado
1/2 chávena chá de castanhas brasileiras as lascas
1 colher de chá de raspas de limão


bata a manteiga com o açúcar, junte as farinhas e o fermento e os ovos.
Coloque numa forma redonda barrada e leve ao forno, pré aquecido ate cozer.
Deixe arrefecer.
Para a cobertura do bolo, bata a manteiga com o açúcar, junte as castanhas e as raspas de limão


Bom apetite

BATIDO DE LINHAÇA E MAÇÃ

Bom para controlar os diabetes, regulador de glicose, como é rica em fibras solúveis, a maça ajuda a regular as taxas de glicose no sangue.

Ingredientes:
1 maçã limpa de sementes e cascas
1 colher chá de sementes de linhaça
1copo de leite magro

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata.
beba 1 copo de 200 ml por dia

Bom apetite

Frase

" A suprema felicidade da vida é ter a convicção de que somos amados"

Vitor Hugo

BOLO IOGURTE GREGO COM LIMAO NA MAQUINA DE FAZER PÃO

Ingredientes:
1 iogurte grego natural
150 gr de açúcar
100 gr de manteiga
3 ovos
2 limões pequenos, sumo e raspa
220 gr de farinha
1 colher de chá de fermento em pó

Numa tigela, bata a manteiga com o açúcar ate ficar um creme liso, junte os ovos um a um batendo sempre. Acrescente o iogurte, sumo e raspa do limão, a farinha e o fermento, batendo bem.
deite na forma  barrada e leve a maquina de fazer pão.


Se desejar pode adicionar uma cobertura.
Cobertura:
1 iogurte grego natural
2 colheres de sopa de compota de framboesas

misture o iogurte grego com a compota, depois espalhe em cima do bolo e sirva decorado a gosto.


Bom apetite