MASSA JAPONESA COM LEGUMES E SEITAN NO WOK

Ingredientes:
150 gr de massa japonesa
2 cenouras aos palitos fininhos
250gr de seitan com algas em tirinhas
2 alhos franceses em rodelas e cada rodela ao meio
1 courgette aos palitos fininhos
4 colheres de sopa de soja
1 colher de chá de gengibre fresco ralado
100 ml soy gratin

Cozinhar a massa com agua conforme as instruções da embalagem, escorra e junte um fio de azeite.
No wok colocar azeite depois de quente o molho de soja e o seitan.
Deixar cozinhar ate o seitan absorver a soja e ficar tostado.
Em seguida acrescentar as cenouras, alho e deixe cozinhar durante 3 minutos e junte a curgete, deixe os legumes cozinharem ate ficarem cozidos, mas ligeiramente crocantes.
Acrescente o gengibre ralado, o soy gratin, e a massa, envolva bem.

Bom apetite

ESPETADA DE CAMARÃO

Ingredientes:
20 camarões grandes
sumo de 2 limões
4 dentes de alho picado
2 colheres de sopa de azeite
1 colher de sopa de colorau
3 folhas de Basílio

Colocar dentro de um saco todos  ingredientes durante 1 hora.
Depois fazer as espetadas colocando os camarões  e levar a grelhar .

Bom apetite.

ESPETADAS YAKITORI

Ingredientes:
4 peitos de frango em tiras


para a marinada:
2 colheres de sopa de mel liquido
2 colheres de sopa de molho de soja
1 colher de sopa de vinagre de arroz
1 cm de gengibre ralado
2 dentes de alho picados


Colocar dentro de um saco a marinada e restantes ingredientes durante 2 hora.
Depois fazer as espetadas colocando  a carne e levar a grelhar .

Bom apetite.

SIGNOS

Carneiro (21 mar. a 20 abr.)
pedra: âmbar
metal: ouro
elemento: fogo
cor: azul
planeta: Úrano
amuleto: um fio com estrelas


Touro (21 abr. 20 maio)
pedra: rubi
metal: prata
elemento: terra
cor: roxo
planeta: marte
amuleto: uma entrada de cinema

Gémeos ( 21 maio - 21 junho)
pedra: diamante
metal: Mercúrio
elemento: fogo
cor: verde
planeta: Júpiter
amuleto: pétalas de margaridas

Caranguejo (22 junho a 23 julho)
pedra: ametista
metal: ferro
elemento: agua
cor: laranja
planeta: Vénus
amuleto: argolas nas orelhas

Leão (23 julho a 23 agosto)
pedra: turquesa
metal: aço
elemento: fogo
cor: branco
planeta: sol
amuleto: um brinde

Virgem (24 agosto a 23 de setembro)
pedra: esmeralda
metal: cobre
elemento: terra
cor: cinzento
planeta: Mercúrio
amuleto: um anel de best friends

Balança  (24 set. a 23 out.)
pedra: diamante
metal: cobre
elemento: ar
cor: preto
planeta: saturno
amuleto: o lápis da tua amiga


Escorpião (24 out. a 22 nov.)
pedra: mica
metal: ferro
elemento: agua
cor: grená
planeta: Júpiter
amuleto: um gancho para o cabelo


Sagitário (23 nov. a 23 dez.)
pedra: mármore
metal: estanho
elemento: fogo
cor: preto
planeta: Vénus
amuleto: um Coração de cartolina

Capricórnio (23 dez. a 20 Jan.)
pedra: ardosia
metal: alumínio
elemento: ar
cor: castanho
planeta: Úrano
amuleto: uma pedra de um jardim
 
Aquário ( 21 jan. 19 fev.)
pedra: mica
metal: chumbo
elemento: terra
cor: vermelho
planeta: Júpiter
amuleto: uma folha de arvore


Peixes (20 fev. a 20 mar.)
pedra: esmeralda
metal: zinco
elemento: agua
cor: amarelo
planeta: Úrano
amuleto: um desenho de um gato

ADIVINHA

O que será que é feito de vidro e mostra tudo, tudo o que vê?

o espelho