OMELETE COM BATATA DOCE E COURGETTE NA MICRO DELICIA DA TUPPERWARE

Ingredientes:

2 ovos

1 caneca de batata doce e courgette na actifry
2 colheres de sopa de leite
2 colheres e sopa de salsa picada


Bater os ovos e o leite no copo misturador da tupperware, colocar na micro delicia da tupperware todos os ingredientes e ligar o micro ondas  por 10 minutos a 500w.
Acompanhar com salada e arroz.

OBRIGADA PELAS 25.000 VISITAS

CARAS (OS)  AMIGAS (OS)

Desde já agradeço, as vossas visitas.

Por ter chegado as 25 mil visitas no meu blog.


yes !!!!!!!!!

ROTI DE PERU NA MULTICOOKER - MAXICHEF ADVANCED DA MOULINEX

Ingredientes:
1 roti de peru
1 cebola as cortada em meias luas
3 cenouras as rodelas
4 batatas as meias luas
4 colheres de sopa de óleo de girassol
4 cravinhos
sementes de coentros torradas q.b.
grãos de cominhos q.b.
gengibre q.b.
molho de soja q.b.
molho inglês q.b.
1 copo de vinho branco
agua q,b,
colorau q.b.
2 pés de hortelã

Escolher a opção de guisar carne de aves, por 1h e 20 minutos, a meio desse tempo virar o roti.

PROVERBIOS

"Capa e merenda nunca pesaram."

BIFE DE SEITAN GRELHADO

Ingredientes:
4 bifes de seitan
azeite q.b.
pimenta q.b.

Tempere o seitan com pimenta.
Numa grelha bem quente com um pouco de azeite cozinhe os bifes, marque bem dos dois lados.
Acompanhe com massa e salada.

Bom apetite.