terça-feira, 9 de junho de 2015

GELATINA COM SEMENTES DE CHIA

Ingredientes:
1 embalagem de gelatina com sabor a morango
200 gr de iogurte grego
1 colher de sopa de sementes de chia

Fazer a gelatina com 750 ml de agua a ferver e deixe arrefecer um pouco, junte depois o iogurte e as sementes mexa bem e leve ao frigorífico a solidificar.
Acompanhe com os morangos.
Se não tiver iogurte grego, pode usar iogurte natural.

Bom apetite.



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