BRUSCHETTA DE FIGO

O figo é uma boa fonte de fibra, potássio, tem minerais como : cálcio, magnésio, ferro e fosforo e
vitaminas como: grupo B, como piridoxina (B6) e o acido folico (B9)

Sendo uma fruta excelente para comer ao natural, pode acompanhar:
com fatias de pão (branco , integral, sementes, etc...)
figos ( podem ser cortados de varias formas: em gomos rodelas aos pedaços, etc....)
para fazer contraste com o doce pode usar vários produtos fatiados ( queijo flamengo, presunto, paio York, mortadela, fiambre, etc......)

Bom apetite